Dalle prime uscite all’aumento di chilometri e dislivello, il Dr. Luigi Vanoni ci guida nel …

Si è appena conclusa una delle gare di trail running più famose al mondo: il Tor des Géants.

E quale momento migliore, allora, per parlare proprio di trail running?

È online su Montagna.tv la mia nuova intervista, “Come si diventa trail runner?”: un viaggio dalla prima corsa sui sentieri fino alle distanze più impegnative, parlando di preparazione, progressione, adattamento e soprattutto di come affrontare il trail con consapevolezza.

Leggi l’intervista su Montagna.tv:

https://www.montagna.tv/281324/come-si-diventa-trail-runner

Buona lettura!